Tervetuloa SPORTSMART Suomi

Suuri valikoima kuntoutustuotteita

SPORTSMART Suomi

Ilmainen toimitus yli 49 euron tilauksille

Vahinko-opas


  • Supraspinatus tendinit (supraspinatus tendinos)

    Supraspinatus-jännetulehdus (supraspinatus tendinosis)

    Olkapääkipu on yleistä. Rasituksen tai vamman jälkeen olkapään lihasten jännekiinnitykset voivat vaurioitua, mikä aiheuttaa kipua. Yksi tällainen tila on, kun supraspinatus-lihaksen jänne tulehtuu. Tämä aiheuttaa kipua, kun sairastunut nostaa käsivartta...

  • Frozen Shoulder

    Jäätynyt olkapää

    Jäätynyt olkapää on olkapään vamma, joka kehittyy useiden kuukausien kuluessa. Oireet alkavat toisen olkapään kipuna, ja jonkin ajan kuluttua olkapää jäykistyy, jolloin sen liikkuvuus heikkenee. Tästä johtuu nimi "jäätynyt olkapää"....

  • Impingement

    Törmäys

    Impingementti on olkapään kivulias tila, jossa käden nostaminen sattuu ja käden käyttäminen tavalliseen tapaan voi olla vaikeaa. Olkapää on kehon joustavin nivel, sillä sitä voidaan taivuttaa lähes mihin suuntaan tahansa....

  • Dislocated shoulder

    Olkapään sijoiltaanmeno

    Olkapään sijoiltaanmenolla tarkoitetaan sitä, että olkavarsi siirtyy normaalista asennostaan olkanivelessä suurella voimalla. Tilaan liittyy huomattavaa kipua, ja se pysyy sellaisena, kunnes käsivarsi on korjattu luonnolliseen asentoonsa. Kivun lisäksi olkapään sijoiltaanmenoon...

  • Lumbago

    Lumbago

    Lumbago on tila, johon liittyy alaselän kipua. Joskus lumbago mainitaan yhdessä iskiaksen kanssa, ja tästä voi syntyä sekaannusta. Lumbago ja iskias ovat kaksi erilaista sairautta, joissa lumbago aiheuttaa kipua lannerangassa...

  • Herniated Cervical Disc

    Niskan välilevytyrä

    Kun niskassa havaitaan välilevytyrä, ensimmäinen oire on yleensä niskakipu. Se, miltä kipu tarkalleen ottaen tuntuu, voi vaihdella henkilöstä toiseen, esimerkiksi se voi olla polttavaa tai pistävää kipua, mutta se voi...

  • Back Pain

    Selkäkipu

    Neljä viidestä ruotsalaisesta kärsii jossain vaiheessa elämäänsä selkäkivusta ja alaselkävaivoista, ja ongelmat vaihtelevat tilapäisestä lihaskivusta kroonisiin ongelmiin ja epävakauteen. Selkäkipuja voivat aiheuttaa esimerkiksi väärät liikkeet ja rasitukset, huono ryhti, raskaus,...

  • Poor posture

    Huono ryhti

    Huono ryhti on hyvin yleinen. Monet ihmiset kärsivät siitä, ja ryhdin parantaminen edellyttää sekä vahvoja vatsalihaksia että vahvaa selkää. On myös tärkeää miettiä, miten pidämme kehoamme, kun kävelemme, istumme ja...

  • Ischias

    Iskias

    Monet ihmiset kärsivät elämässään iskiasista. Se ilmenee, kun iskiashermo on puristuksissa ja aiheuttaa pistelyä, kipua tai puutumista toisen tai molempien jalkojen takaosassa.Yleisimmin lihas ärsyttää iskiashermoa, usein istuimen piriformis-lihas. Tätä kutsutaan...

  • Pregnancy Joint Pain

    Ovulaatio

    Raskaus NivelkipuRaskauden aikana naisen nivelten liikkuvuus lisääntyy. Erityisesti lantiossa ja sen lähialueella, kun keho valmistautuu synnytykseen. Tämä lisääntynyt liikkuvuus voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta erityisesti lantion, nivusien, lantion, pakaroiden, häpyluun,...

  • Improved posture

    Parempi ryhti

    Seiso suorassa, älä istu kuin heinäsuovassa! Ehkä sinulla on vanhempi sukulainen, joka kertoi sinulle, kun olit nuori tai jopa vanhempi. Tämä on varmasti ärsyttävä pyyntö, mutta tosiasia on, että hyvä...

  • Spinal Cord Injury

    Selkäkipu

    Selkäkivut ovat hyvin yleisiä, ja lähes kaikki kärsivät niistä jossakin vaiheessa elämäänsä ikään katsomatta. Yleinen selkäkivun muoto on niin sanottu selkärangan ahtauma, joka on äkillinen ja voimakas kipu alaselässä, joka...

  • Herniated disc

    Välilevytyrä

    Selän jokaisen nikaman välissä on välilevyjä, ja välilevytyrä tarkoittaa, että välilevy on revennyt ja pullistunut selkäydinkanavaan. Vaurioitunut välilevy voi ärsyttää selkäytimen hermoja ja aiheuttaa tulehduksen. Se tuntuu yleensä säteilevänä kipuna,...