Kinesioteippi

Kinesioteippi

Kinesiologiteippi, tai kinesioteippi kuten sitä myös kutsutaan, on urheiluteippi, joka on suunniteltu antamaan tukea ja vakautta lihaksille ja nivelille ja siten mahdollistamaan käyttäjän liikkumisvapaus. Teippiä voidaan käyttää myös kivun lievittämiseen, verenkierron parantamiseen ja lihasten kuntoutukseen.

Sportsmartilla meillä on laaja valikoima teippejä lihaksiisi, jänteisiisi ja niveliisi – auttamaan sinua harjoittelussa ja palautumisessa. Kaikki tilauksesi toimitetaan nopealla toimituksella suoraan postilaatikkoosi, ja jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset apua, voit aina ottaa yhteyttä erinomaiseen asiakaspalveluumme, joko ennen tai jälkeen ostoksesi.

Kinesioteipin tavallisimmat käyttötarkoitukset

Kinesio-teippi kiinnitetään suoraan iholle, ja sen pitäisi alkaa vaikuttaa välittömästi. Teipin alapuolella oleva liima on kehitetty varmistamaan, että se ei irtoa joutuessaan kosketuksiin hien kanssa, ja se on suunniteltu käytettäväksi sekä intensiivisen urheilun että levon aikana. Kinesiota voidaan käyttää monin eri tavoin, mutta tärkeimmät ovat:

• Kivunlievitys: Teippiä käytetään kivun lievittämiseen, mikä on sen suosituin käyttötarkoitus – etenkin harjoittelun ja kuntoutuksen aikana. Oikea käyttö parantaa loukkaantuneen tai kipeän lihaksen kuormituksen keventämistä.
• Lihasten tuki: Teippi tukee lihaksia ja niveliä, mikä auttaa keventämään ongelma-alueita, ehkäisemään vammoja ja lievittämään kipua. Teippauksesta riippuen teippi voi myös pysyä lihaksessa useita päiviä.
• Verenkierto: Kun kinesio nostaa ihoa lihaksista, se parantaa veren ja imusolmukkeiden kiertoa, mikä sekä nopeuttaa että helpottaa palautumista. Elastisten ominaisuuksiensa ansiosta näitä tuotteita voidaan myös venyttää, jotta ne ulottuvat ihon eri osiin ja lihasryhmiin.
• Proprioceptio: Monet käyttävät kinesioteippiä koordinaation ja kehon tietoisuuden parantamiseen, koska teipin kosketus ihon aistireseptoreihin lisää kehon stimulaatiota.

Toisin sanoen teippiä voidaan käyttää sen mukaan, mitä ongelmia sinulla on ja mitä haluat saavuttaa. Kokemuksesta tiedämme, että asiakkaamme käyttävät tuotetta eri tavoin sitä mukaa, kun he tutustuvat siihen, ja siksi voi olla hyvä kokeilla eri tapoja ja selvittää, mikä sopii sinulle parhaiten.

Miten kinesioteippi toimii?

Kinesio toimii vuorovaikutuksessa kehon lihas- ja aistijärjestelmien kanssa – mitä tämä tarkalleen tarkoittaa? Kun teippaat ongelma-alueet kehossasi, iho nousee pois lihasten ja nivelten päältä, mikä luo tilaa alla oleville kudoksille. Tämä tila parantaa verenkiertoa ja imusuonten toimintaa, mikä lievittää kipua ja vähentää turvotusta ja tulehdusta.