Tervetuloa SPORTSMART Suomi

Suuri valikoima kuntoutustuotteita

SPORTSMART Suomi

Ilmainen toimitus yli 49 euron tilauksille

Vahinko-opas


  • Knee pain

    Kipu polvessa

    Polvikipu voi johtua useista eri syistä ja joskus myös taustalla olevista vammoista. Jos sinulla on kipua, et ole yksin, sillä se on suhteellisen yleinen sairaus, sillä polvinivel on yksi kehon...

  • Dislocated kneecap (patellar luxation)

    Polvilumpion sijoiltaanmeno (patellan sijoiltaanmeno)

    Polvilumpion sijoiltaanmenosta käytetään lääketieteellistä nimitystä, kun polvilumpio on sijoiltaan. Nämä vammat johtuvat siitä, että polven nivelet ja lihakset eivät pysty pitämään polvilumpion oikeassa paikassaan. Vamma syntyy usein silloin, kun polvea...

  • PFSS (Patellofemoral Pain Syndrome)

    PFSS (patellofemoraalinen kipuoireyhtymä)

    PFSS on yleinen syy polvivamman aiheuttamiin ongelmiin. Oireyhtymä vaikuttaa pääasiassa nuoriin, erityisesti teini-ikäisiin tyttöihin. Se on kuitenkin yleistä molemmilla sukupuolilla ja yleisintä 15-30-vuotiaana. Tämän oireyhtymän aiheuttama kipu keskittyy pääasiassa polvilumpioihin,...

  • Knee Instability

    Epävakaa polvi

    Polven epävakaus on vamma, joka voi johtua monista eri syistä. Useimmiten tällainen ongelma johtuu kuitenkin yhden tai useamman polven nivelsiteen vaurioitumisesta. Kyseessä voi olla etu- tai takimmainen ristiside tai jopa...

  • Meniscus tears

    Meniskivamma

    Polvissamme on kaksi puolikuun muotoista levyä. Niiden tehtävänä on toimia iskunvaimentimina ja suojata esimerkiksi kävelyn, hyppäämisen tai juoksun aiheuttamilta rasituksilta. Joskus meniskiin voi syntyä vammoja, ja paljon urheilevat ja iäkkäät...

  • ACL injury

    ACL-vamma

    Urheilumaailmassa on melko yleistä kuulla ihmisten kärsivän niin sanotuista ACL-vammoista. Tämäntyyppiset vammat voivat aiheuttaa paljon kipua niille, joita vammat koskettavat. Tosiasia on, että polvissamme on sekä etu- että takimmainen ristiside,...

  • Knee osteoarthritis

    Polven nivelrikko

    Polven nivelrikko eli polvinivelen nivelrikko on yksi yleisimmistä polvikivun syistä. Nivelrikko hajottaa polvinivelen pehmentävää ja voitelevaa rustoa ja se muuttuu vähitellen. Kun rusto hajoaa, luu hankaa luuta vasten, mikä aiheuttaa...

  • Osgood–Schlatter disease

    Schlatter

    Loukkaantumiset ja sairaudet eivät ole koskaan kivoja, olipa ikäsi mikä tahansa. Mutta ehkä pahinta on, kun olet nuori ja haluat liikkua ja urheilla ilman kivun aiheuttamia esteitä. Valitettavasti on olemassa...

  • Sore feet

    Kipeät jalat

    Useimmat ihmiset ovat joskus kokeneet jalkavaivoja. Yleisimpiä syitä kipeisiin jalkoihin ovat väärien kenkien käyttäminen tai se, että kävelet päivässä huomattavasti enemmän kuin olet tottunut. Myös muut tilat, kuten raskaus, voivat...

  • Apophysitis

    Apophysitis

    Yksi yleisimmistä lasten kantapääkivun syistä on apofysiitti eli Severin vamma. Vamma johtuu liikakäytöstä, ja se ilmenee runsaan liikunnan jälkeen ja kuormittamalla jalkaa väärin pitkän ajan kuluessa. Tämä tulehdus koskee eniten...

  • Ball of Foot Pain

    Kipeät jalkaterät

    Jalkaongelmat ovat yhä yleisempiä, jopa nuorten keskuudessa. Jos lapset tai nuoret kärsivät jalkavaivoista, se voi johtua siitä, että heillä on vääränlaiset kengät. Lenkkarit ja kangaskengät ovat tyylikkäitä, mutta eivät optimaalisia...

  • Cold feet

    Kylmät jalat

    Kylmät jalat johtuvat usein huonosta verenkierrosta, mutta siihen vaikuttavat myös monet muut tekijät. Joissakin tapauksissa nämä tekijät ovat jopa syyllisiä. Vaatetuksesi ja ympäröivä lämpötila voivat olla syynä kylmiin jalkoihin, sillä...

  • Foot pain

    Kipu jalassa

    Jokainen on joskus kokenut jalkakipua, joko äkillisesti tai vähitellen. Jalkakipua voi esiintyä eri syistä, samoin kuin sitä voi esiintyä jalkaterän eri osissa. Jos sinulla on kipua esimerkiksi kantapäässä, se voi...