Haglundin kantapää, jota kutsutaan myös Haglundin epämuodostumaksi tai Haglundin taudiksi, aiheuttaa kipua kantapään takaosassa, jossa akillesjänteen kiinnityskohta kohtaa kantapään luun. Jos etsit ratkaisuja kivun lievittämiseksi ja jalkasi toimintakyvyn palauttamiseksi, tarjoamme laajan valikoiman apuvälineitä ja ortopedisiä tuotteita, jotka voivat tehokkaasti lievittää oireita ja tukea paranemisprosessia.
Mistä Haglundin kantapää johtuu?
Tämä tila johtuu usein seuraavista syistä:
- Akillesjänteenliikakäyttö tai toistuva rasitus toimintojen, kuten juoksun, hyppyharjoittelun tai pitkän seisomisen aikana.
- Väärät jalkineet, erityisesti kovat kengät tai korkeakorkoiset kengät, jotka aiheuttavat painetta kantapään kuppiin ja ärsytystä akillesjänteen kiinnityskohtaan.
- Perinnöllisyys, joka aiheuttaa joillekin ihmisille synnynnäisen pullistuman kantapäässä, mikä lisää Haglundin kantapään riskiä.
Haglundin kantapään oireet
Yleisimpiä oireita ovat mm:
- Kuoppa kantapäässä, joka voi näkyä tai tuntua kantapään takaosassa.
- Kipu ja turvotus alueella, jossa akillesjänne kiinnittyy kantapään luuhun.
- Lisääntynyt kipu rasituksessa tai paineessa, joka aiheutuu kengistä, jotka ärsyttävät aluetta.
- Kipua kantapäässä liikkeessä tai kovien pintojen kosketuksessa.
Haglundin kantapään hoito ja korjaustoimenpiteet
Kivun lievittämiseksi ja kuntoutuksen helpottamiseksi suosittelemme ortopedisiä laitteita ja tuotteita, jotka voivat lievittää ja suojata vaurioitunutta aluetta. Tarjoamme laajan valikoiman tuotteita Haglundin kantapään hoitoon ja paranemisprosessin tukemiseen:
- Ortopediset kengät: Kengät, joissa on oikea istuvuus ja pehmusteet, vähentävät kantapäähän ja akillesjänteen kiinnityskohtaan kohdistuvaa painetta, mikä voi lievittää kipua ja turvotusta.
- Kengän pohjalliset ja kantapääkiilat: Pehmustetut pohjalliset ja kantapääkiilat voivat keventää akillesjänteen painetta ja tarjota parempaa mukavuutta ja tukea jokapäiväisessä elämässä. Ne ovat erityisen tehokkaita vähentämään paineita vaurioituneeseen alueeseen.
- Venyttelytuotteet: Jalkaterän liikkuvuuden parantamiseksi ja akillesjänteen jännityksen vähentämiseksi säännölliset venyttelyharjoitukset ja hoito ovat tärkeä osa kuntoutusta. Tarjoamme apuvälineitä, jotka voivat tukea näitä harjoituksia.
Ennaltaehkäisy ja pitkäaikainen helpotus
Tulevien ongelmien välttämiseksi on tärkeää miettiä sekä ennaltaehkäisyä että pitkäaikaista hoitoa. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa:
- Valitse kengät, joissa on hyvä pehmuste ja pehmeämpi kantapääkuppi, jotta kantapään takaosaan kohdistuva paine vähenee.
- Käytä ortopedisiä pohjallisia, jotka parantavat vakautta ja vähentävät akillesjänteeseen kohdistuvaa rasitusta toiminnan aikana.
- Venyttele säännöllisesti ja anna jalalle aikaa palautua ponnistusten välillä.
Tehokkaat apuvälineet Haglundin kantapään lievittämiseksi ja kuntouttamiseksi
Riippumatta siitä, kärsitkö akuutista kivusta vai etsitkö pitkäaikaista helpotusta ja kuntoutusta Haglundin kantapäähän, on olemassa tehokkaita ratkaisuja, jotka voivat auttaa. Myymälästämme löydät huolellisesti valitun valikoiman ortopedisiä kenkiä, kengänpohjallisia ja venytystuotteita, jotka on suunniteltu tukemaan ja lievittämään kantapääkipuja.
Anna jalallesi paras mahdollinen tuki toimintakyvyn palauttamiseksi ja kivun vähentämiseksi laadukkailla tuotteillamme. Tutustu valikoimaamme ja löydä oikea helpotus Haglundin kantapääkipuusi jo tänään!
