Tervetuloa SPORTSMART Suomi

Suuri valikoima kuntoutustuotteita

SPORTSMART Suomi

Ilmainen toimitus yli 49 euron tilauksille

Vahinko-opas


  • Calluses: Causes, treatment and prevention tips

    Kovettumat: Syyt, hoito ja ennaltaehkäisyvinkit

    Kovettumat, jotka tunnetaan myös nimellä clavi, ovat pieniä, koholla olevia kuoppia tai kovettuneita ihoalueita, joita esiintyy tyypillisesti varpaissa, jalkapohjissa tai kantapäissä. Nämä ihon paksuuntumat voivat olla kivuliaita ja epämiellyttäviä, varsinkin...

  • Runner's knee

    Juoksijan polvi

    Juoksijan polvi on yleinen vaiva, joka ilmenee, kun polven ulkopuolella oleva jänne ylikuormittuu. Vamma on kivulias, erityisesti liikunnan aikana. Joillakin oireet kestävät pitkään, kun taas toisilla oireet häviävät jonkin ajan...

  • Swollen knee

    Turvonnut polvi

    Turvonnut polvi on tunnetusti klassinen merkki tulehduksesta. Tosiasiassa tulehdus on kuitenkin harvinainen syy turvonnut polviin, ja on olemassa muita, paljon todennäköisempiä syitä. Esimerkiksi akuutti trauma voi aiheuttaa verenvuotoa, joka johtaa...

  • Shoulder Pain

    Olkapään kipu

    Olkapään tai molempien olkapäiden kipu ja jäykkyys on suhteellisen yleinen vaiva. Tavallisimmin kipu johtuu yhden tai useamman olkapään jänteen ylikuormituksesta tai ison bursa-alueen tulehduksesta, jota kutsutaan impingementiksi.Impingement aiheuttaa kipua olkapäässä...

  • Infraspinatustendinit (infraspinatustendinos)

    Infraspinatus-jännetulehdus (infraspinatus tendinosis)

    Infraspinatus-jännetulehdus tarkoittaa, että jänne, joka kiinnittyy infraspinatus-lihakseen, joka pitää olkavarren olkapäässä, kun käsivarsi kääntyy ulospäin, on tulehtunut. Tämä tapahtuu yleensä vamman tai ylirasituksen jälkeen, jolloin jänne on vaurioitunut niin, että...

  • Supraspinatus tendinit (supraspinatus tendinos)

    Supraspinatus-jännetulehdus (supraspinatus tendinosis)

    Olkapääkipu on yleistä. Rasituksen tai vamman jälkeen olkapään lihasten jännekiinnitykset voivat vaurioitua, mikä aiheuttaa kipua. Yksi tällainen tila on, kun supraspinatus-lihaksen jänne tulehtuu. Tämä aiheuttaa kipua, kun sairastunut nostaa käsivartta...

  • Frozen Shoulder

    Jäätynyt olkapää

    Jäätynyt olkapää on olkapään vamma, joka kehittyy useiden kuukausien kuluessa. Oireet alkavat toisen olkapään kipuna, ja jonkin ajan kuluttua olkapää jäykistyy, jolloin sen liikkuvuus heikkenee. Tästä johtuu nimi "jäätynyt olkapää"....

  • Impingement

    Törmäys

    Impingementti on olkapään kivulias tila, jossa käden nostaminen sattuu ja käden käyttäminen tavalliseen tapaan voi olla vaikeaa. Olkapää on kehon joustavin nivel, sillä sitä voidaan taivuttaa lähes mihin suuntaan tahansa....

  • Dislocated shoulder

    Olkapään sijoiltaanmeno

    Olkapään sijoiltaanmenolla tarkoitetaan sitä, että olkavarsi siirtyy normaalista asennostaan olkanivelessä suurella voimalla. Tilaan liittyy huomattavaa kipua, ja se pysyy sellaisena, kunnes käsivarsi on korjattu luonnolliseen asentoonsa. Kivun lisäksi olkapään sijoiltaanmenoon...

  • Lumbago

    Lumbago

    Lumbago on tila, johon liittyy alaselän kipua. Joskus lumbago mainitaan yhdessä iskiaksen kanssa, ja tästä voi syntyä sekaannusta. Lumbago ja iskias ovat kaksi erilaista sairautta, joissa lumbago aiheuttaa kipua lannerangassa...