MIKSI VASIKKASUOJAT?
Vasikkasuojan tarkoituksena on suojata sääriluuta kitkalta harjoituksen aikana ja vähentää sääriluunriskiä. Ne lisäävät verenkiertoa ja tarjoavat kompressiota, lämpöä ja tukea.
Vasenluiden suojat ovat pääasiassa urheilijoiden käytössä sekä ennaltaehkäiseviin että kuntouttaviin tarkoituksiin. Voit käyttää niitä myös jokapäiväisessä elämässäsi, jos sinua vaivaa liikuntaan liittyvä pohjekipu tai säärisuonikipu. Vasikkasuojalla on myös vasikan jäykkyyttä vähentävä ja vakautta lisäävä vaikutus.
Parantavan vaikutuksen lisäksi vasikkasuoja voi toimia myös säärisuojana. Näin estetään naarmuja, ruhjeita ja kipuja, jotka johtuvat esimerkiksi tangon aiheuttamasta kitkasta deadliftissä. Säärisuojien avulla voit treenata vapaammin, välttää kipua ja keskittyä tekniikkaan.
VASIKAN SUOJAUS PREHAB- TAI KUNTOUTUSTARKOITUKSIIN?
Varvasjalkasuojaa voi olla hyvä käyttää jo ennen vamman syntymistä eli prehabina. Pehmusteet antavat vasikoillesi vakautta, lämpöä ja kompressiota. Lisäät myös verenkiertoa. Tämä vähentää muun muassa sääriluunriskiä.
Vasikkasuojia voidaan käyttää myös kuntoutustarkoituksiin, muun muassa kivuliaiden alaraajojen hoitoon. Voit hankkia niitä, jos olet kärsinyt sääriluun nilkasta, terveystulehduksista tai lihasrepeämistä, esim. "gubbat".
ASIAT, JOTKA ON OTETTAVA HUOMIOON, KUN ALOITAT VASIKKASUOJIEN KÄYTÖN
Suositus on aloittaa vasikkasuojien käyttö vähitellen. Käytä korkeintaan 3-4 peräkkäistä tuntia ensimmäisten 2-3 päivän aikana, jotta keho tottuu siihen. Sen jälkeen voit lisätä aikaa noin 8 tuntiin päivässä.
Jos käytät pohjelihassuojia kuntoutustarkoituksessa, on hyvä tietää, että voi kestää jopa 10-20 päivää, ennen kuin kipu hellittää.
Lyhyesti sanottuna vasikkasuoja on anatomisesti suunniteltu suoja, jonka laitat vasikkaasi. Ne on suunniteltu suojaamaan sääriluuta kitkalta harjoituksen aikana ja vähentämään sääriluun sääriluunriskiä. Vasikkasuojan tarkoituksena on lisätä verenkiertoa ja tarjota kompressiota, lämpöä ja tukea.
Jopa 50% pois
Jopa 25% pois
