Tervetuloa SPORTSMART Suomi

Suuri valikoima kuntoutustuotteita

SPORTSMART Suomi

Ilmainen toimitus yli 49 euron tilauksille

Vahinko-opas


  • Fallen front foot arch

    Luhistunut etujalkaterän kaari

    Etujalkakaaren painuma on suhteellisen yleinen, eikä tila itsessään ole vaarallinen. Ongelmana on vain se, että se aiheuttaa kärsijälle paljon kipua ja epämukavuutta. Vajonnut etujalkakaari johtuu siitä, että etujalkaterän keskimmäiset metatarsaaliluut...

  • Sever's Disease

    Seversin loukkaantuminen

    Seversin vamma tai apofysiitti calcanei, kuten se lääketieteellisesti tunnetaan, on sairaus, jota esiintyy pääasiassa lapsilla ja nuorilla aikuisilla. Se on yleisin lapsilla, jotka harrastavat urheilua tai muuta liikuntaa. Vammaa esiintyy...

  • Pronation

    Pronaatio

    Pronaatiolla tarkoitetaan kehon liikettä, jossa kehon osa kääntyy sisäänpäin, ja se voi koskea esimerkiksi kyynärvartta tai jalkaterää. Termi on yleinen, kun puhutaan jalkaterän liikkeistä, ja se on tärkeä esimerkiksi oikeanlaisen...

  • Tendinitis

    Kantapään tulehdus

    Suhteellisen yleinen sairaus, joka voi syntyä liikunnan, erityisesti hyppäämisen ja juoksemisen, seurauksena, on kantapäätulehdus. Yli puolet kaikista juoksijoista, jotka juoksevat 6-7 kilometriä viikossa, kärsii tästä vaivasta. Kun ihmiselle kehittyy terveystulehdus,...

  • Swollen feet

    Jalkojen turpoaminen

    Joskus jalat voivat olla turvoksissa. Syy tähän ja se, liittyykö siihen kipua, riippuu turvotuksen syystä. Yleisesti ottaen urheiluvammoissa esiintyvä turvotus johtuu osittain vapaan veren vuotamisesta kudoksiin, mutta pääasiassa nesteen karkaamisesta...

  • Sprained ankle

    Nyrjähtänyt nilkka

    Nilkan nyrjähdys on helppoa, olemme kaikki tehneet sen jossain vaiheessa. Sinun ei tarvitse pelata jalkapalloa tai muuta urheilua nyrjäyttääksesi nilkkasi, vaan jo liukastuminen matkalla vessaan voi riittää. Kun pidät kehosi...

  • Heel spur (Plantar fasciitis)

    Kantapään kannattelu (Plantar fasciitis)

    Onko sinulla kipua kaaren tai kantapään sisäpuolella? Sattuuko se, kun heräät aamulla, mutta sitten kipu hellittää? Tuleeko kipu takaisin, kun juokset tai harrastat muuta urheilua? Silloin on mahdollista, että sinulla...

  • Flat feet

    Litteät jalat

    Litteät jalat ovat tila, jossa jalkojen kaaret ovat pienentyneet tai puuttuvat, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta ja liikkumisongelmia.