Nyrjähtänyt kantapää

Jos sinulla on vaivannut kantapäätyyny, se tarkoittaa, että kantapään luun alla oleva rasvapatja on kulunut. Tämä johtaa erittäin kipeään kantapäähän ja pehmusteeseen. Tunne kuvataan usein mustelman kaltaiseksi, ja se tuntuu aina, kun laitat kantapään maahan. Paras tapa ehkäistä tätä vaivaa on aloittaa vakaiden ja hyvien jalkatyynylle sopivien kenkien käyttö jo varhain. Jos olet kuluttanut jalkojasi pitkään litteissä ja epävakaissa kengissä ja lisäksi kävellyt niillä kovilla alustoilla, sinun ei pidä yllättyä, jos kantapään tyyny lopulta tallustuu. Kenkien ja pintojen lisäksi myös painolla voi olla merkitystä. Raskaana oleville naisille on ehkä kaikkein tärkeintä käyttää tukevia kenkiä, sillä jalat eivät ole sopeutuneet rasitukseen, joka aiheutuu yhtäkkiä paljon suuremman ruumiinpainon kantamisesta kuin ennen.

Valitettava uutinen on se, että kun kantapään pehmuste on kulunut, se ei koskaan toivu itsestään. Siksi on entistäkin tärkeämpää ostaa tukevat kengät, jotka vähentävät kantapään rasitusta. Lisäksi geelistä valmistettuja kantapäätyynyjä on nyt saatavilla, jotta niistä voi olla apua jo kärsineelle. Meillä on laaja valikoima erilaisia pohjallisia ja kengänpohjallisia, jotka on kaikki mukautettu auttamaan kipeistä jaloista kärsiviä. Jos lisäät jalkojen vakautta esimerkiksi kantapäätyynyn avulla, toivottavasti myös kipu vähenee huomattavasti. Korkotyynymme ovat kulhonmuotoisia ja antavat tukea paitsi kantapään alapuolelle myös kantapään sivuille.