Nyrjähtänyt kantapää

Jos kantapääpehmuste on kulunut, se tarkoittaa, että kantapään luun alla oleva rasvapehmuste on kulunut. Tämä johtaa erittäin kipeään kantapäähän ja pehmusteeseen. Tunne kuvataan usein mustelman kivuksi, ja se tuntuu joka kerta, kun kantapäätä painetaan maahan. Paras tapa ehkäistä tätä vaivaa on aloittaa vakaiden ja hyvien jalkatyynylle sopivien kenkien käyttö jo varhaisessa vaiheessa. Jos olet kuluttanut jalkojasi pitkään litteissä ja epävakaissa kengissä ja lisäksi kävellyt niillä kovilla alustoilla, sinun ei pidä yllättyä, jos kantapään tyyny lopulta tallustuu. Kenkien ja pintojen lisäksi myös painolla voi olla merkitystä. Raskaana oleville naisille on ehkä kaikkein tärkeintä käyttää tukevia kenkiä, sillä jalat eivät ole sopeutuneet rasitukseen, joka aiheutuu yhtäkkiä paljon suuremman ruumiinpainon kantamisesta.

Ikävä uutinen on se, että kun kantapäänpehmuste on tallattu, se ei koskaan toivu itsestään. Siksi on entistäkin tärkeämpää ostaa tukevat kengät, jotka vähentävät kantapäähän kohdistuvaa kuormitusta. Lisäksi nyt on saatavilla hyytelöstä valmistettuja kantapäätyynyjä, jotka auttavat jo kärsineitä. Meillä on laaja valikoima erilaisia pohjallisia ja kengänpohjallisia, jotka on kaikki mukautettu auttamaan kipeistä jaloista kärsiviä. Jos lisäät jalkojen vakautta esimerkiksi kantapääpehmusteen avulla, toivottavasti myös kipu vähenee huomattavasti. Korkotyynymme ovat kulhonmuotoisia, jotta ne eivät ainoastaan tarjoa tukea kantapään alapuolelle.