Seversin loukkaantuminen
Vaikka se on epämiellyttävä vaiva, Seversin hyvä puoli on se, että se paranee yleensä itsestään. Paranemisprosessi on kuitenkin yksilöllinen, ja joillakin se kestää muutaman viikon, kun taas toisilla se voi kestää vuosia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sairastuneiden on lopetettava aktiivinen toiminta. Päinvastoin, tämäntyyppisen vamman kohdalla suositellaan fyysisen toiminnan jatkamista, mikä on mahdollista nykyisin markkinoilla olevien lääkinnällisten laitteiden ansiosta.
Jos olet kärsinyt Severin vammasta, sinua voidaan auttaa hankkimalla kenkään sijoitettava kantapääkuppi-insertti tai kantapään kiila, joka toimii iskunvaimentimena ja myös keventää loukkaantunutta kehonosaa, mikä myös poistaa osan kivusta. Myös tukisukan hankkimisesta voi olla apua, sillä sitä käyttävät yleisesti kantapäätukipotilaat. Tässä sukassa on monia sisäänrakennettuja kompressiovyöhykkeitä, jotka lisäävät jalkaterän ja kantapään verenkiertoa. Tämä puolestaan edistää loukkaantuneen alueen paranemista.