PFSS (patellofemoraalinen kipuoireyhtymä)

PFSS on yleinen syy polvivamman aiheuttamiin ongelmiin. Oireyhtymä vaikuttaa pääasiassa nuoriin, erityisesti teini-ikäisiin tyttöihin. Se on kuitenkin yleistä molemmilla sukupuolilla ja yleisintä 15-30-vuotiaana. Tämän oireyhtymän aiheuttama kipu keskittyy pääasiassa polvilumpioihin, ja sen koetaan yleensä tulevan polvilumpion sisäpuolelta. Kipu voi kuitenkin tulla ja mennä, ja se tuntuu yleensä liikunnan jälkeen ja sen aikana tai jos on istunut pitkään polvet koukussa.

PFSS:n kipu johtuu polvilumpion ja reisiluun välisen nivelen ylikuormittumisesta. PFSS:n kehittyminen ei edellytä, että sinulla on ollut aiemmin ongelmia polvien kanssa. Usein tämä ongelma alkaa sen yhteydessä, kun harrastetaan liikuntaa aiempaa useammin ja intensiivisemmin. Jos olet siirtynyt suhteellisen harjoittelemattomasta olosta yhtäkkiä treenaamaan useita päiviä viikossa, sinulla on todennäköisesti suurempi riski sairastua PFSS:ään.

Jos koet, että polvissasi olevat kivut vaikuttavat kykyyn harrastaa liikuntaa ja olla aktiivinen, voi olla erittäin hyvä idea hankkia jonkinlainen polvisuoja, joka on tehty juuri polvien vakauden estämiseksi ja niiden helpottamiseksi. Löydät näitä meiltä ja voit tilata ne helposti verkkosivuiltamme ja verkkokaupastamme. Polvisuojat, joissa on sisäänrakennettu kompressio, auttavat sinua säilyttämään lämmön ja siten polven liikkuvuuden. Valikoimastamme löytyy myös polvisuojia, jotka sopivat erityisesti niille, joilla on ongelmia erityisesti polvilumpion ympärillä olevalla alueella.