Jalkasieni, joka tunnetaan myös nimellä tinea pedis, on yleinen sieni-infektio, joka vaikuttaa jalkojen ihoon, usein varpaiden välissä. Sen aiheuttaa sieni nimeltä dermatofyytti, ja se on infektio, joka viihtyy kosteissa paikoissa, joissa iho on alttiina lämmölle ja kosteudelle. Jalkasieni tarttuu helposti suorassa tai epäsuorassa kosketuksessa tartunnan saaneeseen ihoon, esimerkiksi pukuhuoneiden ja suihkujen saastuneiden lattioiden välityksellä.
Jalkasienen oireet
Jalkasieni aiheuttaa tyypillisesti kutinaa, ärsytystä ja joskus ihon halkeilua. Se alkaa usein varpaiden välistä ja voi hoitamattomana levitä muualle jalkaterään tai varpaankynsiin. Yleisimpiä oireita ovat:
- Kutina ja kirvely sairastuneilla alueilla
- hilseilevä iho ja halkeamat ihossa, erityisesti varpaiden välissä.
- Jalkojen hikoilu, joka luo kostean ympäristön, jossa sieni voi menestyä.
- Punoitus ja ärsytys sairastuneilla alueilla
- Kutina ja polttava tunne, erityisesti kun käytät tiukkoja kenkiä tai kosteita sukkia.
Epätavallisemmissa tapauksissa jalkasieni voi aiheuttaa rakkuloita ja jopa johtaa kynsisieniin, jos infektio leviää varpaankynsiin.
Jalkasienen syyt
Jalkasieni on dermatofyyttienaiheuttama infektio, joka on sienilaji, joka elää kuolleissa ihosoluissa. Se viihtyy lämpimissä ja kosteissa ympäristöissä, joten sitä esiintyy usein paikoissa, joissa kävellään paljain jaloin, kuten uima-altaissa, pukuhuoneissa tai saastuneilla lattioilla. Se voi levitä myös epäsuorassa kosketuksessa, esimerkiksi käyttämällä samaa pyyhettä tai kenkiä kuin tartunnan saanut henkilö.
Jalka- ja sienitautiin sairastumisen riskitekijöitä ovat muun muassa:
- Paljain jaloin liikkuminen julkisissa suihkuissa tai pukuhuoneissa.
- Tiukat kengät, jotka pitävät jalat kosteina ja lämpiminä.
- Puuvillasukkien käyttäminen, sillä ne eivät aina ime kosteutta riittävästi.
- Jalkasieni-ihmisillä on suurempi riski, sillä sieni viihtyy kosteissa ympäristöissä.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet
Jalkasienitautia ei aina voi täysin välttää, mutta voit tehdä useita asioita ehkäistäksesi jalkasienitautia ja vähentääkseen riskiäsi sairastua siihen:
- Käytä varvassandaaleja uima-altaissa ja pukuhuoneissa suojellaksesi jalkojasi joutumasta kosketuksiin tartunnan saaneiden pintojen kanssa.
- Pese ja kuivaa jalat perusteellisesti, erityisesti varpaiden välissä, jotta vältät kosteuden keräämisen ja sienelle suotuisan kasvuympäristön luomisen.
- Vaihda puuvillasukat päivittäin, jotta jalkasi pysyvät kuivina, ja vältä tiukkojen kenkien käyttöä pitkiä aikoja.
- Jos jalkasi hikoilevat, voit käyttää antiperspiranttia, kuten Absolute Drya tai jalkasuihketta, pitämään jalkasi kuivina.
Milloin sinun pitäisi hakeutua lääkäriin?
Jos sinulla on voimakasta kutinaa, halkeamia ihossa tai jos jalkasieni ei poistu hoidosta huolimatta, sinun on hakeuduttava lääkäriin. Lääkärin hoitoon hakeutuminen on tärkeää myös, jos infektio leviää kynsiin, sillä se voi johtaa kynsisieneen. Lääkäri voi auttaa sinua määrittämään tilanteeseesi parhaiten sopivan hoidon.
Näin hoidat ja ehkäiset jalkasienitautia
Jalkasieni (tinea pedis ) on yleinen sieni-infektio, joka aiheuttaa jalkoihin ärsytystä, kutinaa ja joskus halkeamia. On tärkeää hoitaa infektio nopeasti käsikauppalääkkeillä, kuten voiteilla tai suihkeilla, ja jatkaa hoitoa, kunnes infektio on kokonaan hävinnyt. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, kuten varvassandaalien käyttäminen, jalkojen pitäminen kuivana ja sukkien säännöllinen vaihtaminen, voivat vähentää riskiä sairastua jalkasienitulehdukseen tulevaisuudessa.
Jos sinulla on vakavia oireita tai jos jalkasieni ei poistu hoidosta huolimatta, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen saadaksesi lisäapua ja neuvoja.
